卵かけご飯

皆さんは卵かけご飯に何を入れますか？私は卵かけご飯をほとんど毎朝食べているのですが卵かけご飯にはだいたいめんつゆと鰹節をつけています。

私の夫は卵かけご飯をかける時は醤油とごま油と味の素です。

個人的にはめんつゆと鰹節の方が私が聞いていてとても美味しくて好きなのですが夫は醤油とごま油と味の素にこだわっています。

卵かけご飯のためのたれのようなものが売られていますが私はまだ試したことがありません。

もしかすると卵かけご飯のためだけに作られたこれなのでかなり美味しいのかもしれませんね。

先日クックパッドでも卵かけご飯の上に乗せるものの特集をしていますが私は塩昆布が気になったので是非今度試してみようと思います。

気になる方は試してみてくださいね。

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トマトと甘酢

本当は私の夫は大抵何でも食べることができますが唯一苦手なのはトマトと甘酢なんです。<br />私も甘酢あんはそれほど好きではないので同意することができますがトマトはよくわかりません。<br />私はトマトが大好きでミニトマトでも大きなトマトでもよく食べるのですがもっとは苦手なのでレストランに行った時もトマトがあるとよけてしまいます。<br />大人なのであまり好き嫌いがあるのは良くないですが特に娘の前でトマトを避けて食べないでいると娘も嫌なものは食べなくていいんだと思ってしまいただでさえひどい好き嫌いが悪化してしまいます。<br />うちの娘は本当に好き嫌いが激しくてチーズもお野菜も苦手であまり食べることができません。<br />小さいうちは好き嫌いがあるのはしょうがないのですが試行錯誤して私が食べさせようとすると手でお皿を文字てしまいます。<br />先日は私が30分かけた娘のご飯をすぐに床にばらまいてしまったのでちょっと泣きたくなりました。<br />。<br /><br />

ダイビング

私は先日2月はダイビングを沖縄でしてきました。沖縄の海はかなり綺麗で2月や3月でもまだダイビングをすることができます。海が冷たかったですが入れないほどではありませんでした。大きな蜘蛛ダイビングは初めてだったのですがインストラクターの方が知る人ぞ知ると言われている場所まで連れて行ってくれて、海は本当に透明で青く澄んでいました。あんなに綺麗な海に入ったのは初めてかもしれません。冬の沖縄は観光客が少ないので実はかなりおすすめです。沖縄はとても暑くしかも海に入りたい観光客で溢れていますそうするとせっかくのダイビングスポットも人がいっぱいでなんだか景色を見に来たというよりも人を見に来たみたいな感じになってしまいます。そこでおすすめなのが冬です。昼に行くと観光客も少ないので沖縄を夏以上に楽しむことができますよ。

毎日のカロリー

私も今ちょうどダイエット中なんですがそれほど毎日のカロリーは気にしていません。例えばご飯がこれぐらいの量だと何カロリーでおかずはこれぐらいの量で何カロリーでと色々気にしているとご飯を食べていても美味しくないんですよね。ただダイエット中なのでに炭水化物は夜取らないようにしてお昼や朝の淡水化物の量も半分に減らしました。炭水化物を減らしただけでもだいぶ効果があって2週間で1 kg ちょっと痩せることができました。この調子でダイエットが順調に進めば来月彼は来月ぐらいには元の体重に戻るそうです。出産で6 kg 痩せましたがまだ5 kg ほど残っています。早くこの5 kg 落として元の体重に戻りたいです。ズボンが入らないのでそろそろゴムのパンツにも飽きてきました。